Tag Archives: 건강

『일자목증후군』을 예방하기 위해서는 평상시 올바른 자세를 유지하고 스트레칭 운동 필요

『일자목증후군』 질환은 최근 5년간 30여만 명이 증가(연평균 증가율 2.4%)하였고 최근에는 50대 연령층에서 가장 많이 발생하는 추세 국민건강보험공단에서는 질환별로 통계자료를 분석하여 발표하고 있는데, 오늘은 2011년 ~ 2016년까지 ‘일자목증후군’ 질환에 대한 진료기록 통계(건강보험 빅데이터 분석결과) 발표자료를 전달해 드립니다. ▶ 연도별 진료 현황 2016년 기준, 총 진료인원은 남성 116만 3천 명, 여성 153만 3천 명으로 여성이 남성에 비해 1.3배 […]

추운 겨울, 손발에 감각이 없고 덜덜덜 떨린다면? 저체온증, 동상에 유의해야..

올해도 한파가 기승을 부리고 있습니다. 노약자나 야외근로자, 만성질환자 등은 저체온증, 동상 등 한랭질환에 유의해야 할 시기입니다.    몇해전부터 겨울날씨가 추울 때는 매섭게 추웠었는데 올해도 지구온난화와 라니냐의 영향으로 이런 강추위가 더 자주 발생하는 것으로 보입니다.    겨울철 기온과 사망과의 관계를 연구한 국외 연구결과를 살펴보면 기온이 1℃ 낮아질 때마다 일 총 사망자수는 1.35% 증가하고, 심혈관계 질환 사망자수는 […]

건강을 위한 ‘신체활동’의 중요성과 우리나라 국민의 건강생활 실천 현황

건강 증진 및 만성질환 예방과 치매발병을 낮추기 위해서는 지속적인 신체활동 실천이 중요 지난 7일 발표되었던 2016년 국민건강영양조사(질병관리본부) 결과에 따르면, 2016년도 기준 우리나라 국민의 ▲ 걷기실천율은 39.6%, ▲ 유산소 신체활동 실천율은 49.4%, ▲ 유산소 및 근력운동 실천율은 15.0%인 것으로 나타났습니다. 본 조사에서는 전체적으로 신체활동이 줄어들고 있으며 이중 신체활동 실천여부를 판단할 수 있는 대표지표인 ‘유산소 및 근력운동 […]

국민건강보험공단과 질병관리본부에 알려주는 오십견의 증상 및 원인, 치료방법 및 주의사항

‘오십견’을 예방하기 위해서는 어깨가 아플 때는 한 자세를 오래 유지하는 것을 피하고, 적절한 스트레칭과 근력강화 운동이 필요    국민건강보험공단에서는 2011년~2016년 오십견 질환으로 진료받은 건강보험 빅데이터를 분석한 결과를 발표하였습니다. 이 발표자료에는 분석 기간 동안의 진료 자료와 함께 오십견의 증상, 원인, 치료 방법 등에 대해 설명하였습니다.    발표 자료에 따르면 2011년 대비 2016년의 진료인원이 0.6% 감소한 것으로 […]

OECD 발표 자료에 나타난 우리나라 보건의료 수준

OECD 「2017 한 눈에 보는 보건(Health at a Glance)」에 대한 보건복지부의 국내 보건의료의 질 분석 자료 최근 경제개발협력기구(OECD)에서는 보건의료의 품질 지수 프로젝트의 일환으로 2015년도 기준의 회원 국가들의 ‘보건의료 질 수준’을 담은 「2017 한 눈에 보는 보건(Health at a Glance)」를 내놓았습니다. 보건복지부에서는 이와 관련해서 여기에 수록된 우리나라 보건의료에 대해 분석한 자료를 발표하였습니다. 분석내용에는 △급성기 진료, △일차의료 […]

우리나라 여성이 가장 불안해 하는 건강문제 순위

질병관리본부와 국립보건연구원에서는 우리나라 여성의 생애주기에 따른 건강인식과 행태에 대해 조사한 결과를 지난 10월 26일 발표하였습니다. 이 조사는 우리나라 여성의 생애주기를 청소년기(만 14 ~ 17세), 가임기(만 19 ~ 44세), 임신·출산기(만 19 ~ 44세), 갱년·폐경기(만 45 ~ 64세), 노년기(만 65 ~ 79세)로 나누고 각 3,000명씩 총 15,000명을 대상으로 건강행태, 신체건강, 생식건강, 정신건강, 건강인식, 체형 및 체중, 사회적 […]

2016년도 건강보험통계연보를 통해 본 질병과 노인 질환의 추이

국민건강보험공단과 건강보험심사평가원에서는 건강보험과 관련한 주요통계를 수록한『2016 건강보험통계연보』를 공동 발간한다고 발표하였습니다.    올해로 13년째로 발간된 『2016 건강보험통계연보』에는 건강보험 재정현황, 급여․심사실적, 적정성 평가 결과 등으로 구성되었으며, 이를 통해 건강보험 전반 사항에 대한 통계를 확인할 수 있습니다. 이 연보의 내용을 살펴보면 우리나라에서 가장 많이 발생하는 주요 질병에 대해서 알 수가 있으며 특히 65세 이상 노인에게서 자주 발생하는 질병 […]

알콜 의존도 측정하는 방법

우리나라 19세 이상 성인중에서 남자의 20.7%, 여자의 6.6%가 ‘고위험음주’ 습관을 가지고 있으며 남성는 조금씩 감소하고 여성은 증가하는 것으로 나타났습니다. ( 2014년 국민건강통계)      세계보건기구(WHO)에서는 순수 알코올 섭취량으로 환산하였을 때 남자는 하루 40g(약 소주 3잔) 미만, 여자는 하루 20g(약 소주 2잔) 미만 섭취할 것을 권고하고 있습니다. 우리나라의 많은 전문가들도 하루 두 잔을 넘지 않는 음주습관을 […]

국민영양관리기본계획을 통해 본 건강한 식습관

태아부터 노년까지 생애주기별 영양관리서비스 강화    우리나라는 지난 10여년간의 세월 동안 식생활을 비롯한 건강에 대한 관심과 환경이 많이 변하였습니다. 그 전에는 영양공급에도 허덕이던 우리 사회는 최근에 과잉공급되거나 불균형한 영양섭취 습관이 사회문제화되고 있으면서도 아직도 영양공급에 부족한 분들이 존재하는 상황입니다.    그래서 국민 건강과 식품 위생 및 영양과 관련된 각 부처의 기존 계획들을 고려하여 보건복지부에서는 국민 개개인이 […]

안전한 사회의 척도인 ‘손상’발생, 지역별로 편차가 큰 것으로 나타났습니다.

지역 간 손상 발생 차이 7배 이상, 지역중심의 맞춤형 예방관리 필요    “손상”이란 질병이외의 외부적 요인에 의해 다치는 것, 즉 “의도적 혹은 비의도적 사고의 결과로 발생하는 신체나 정신에 미치는 건강의 해로운 결과”를 말합니다.    ‘손상’은 교통사고처럼 ‘사고’와 언뜻 비슷하게 여겨지고 있는데 ‘사고’는 사람을 다치게 한 원인을 뜻하고 ‘손상’은 그 결과로 인해 발생한 심신의 질환을 말합니다. […]